Salteado de courgette e tomate
Olá a todos! E obrigada desde já pela visita! ;)
Como sabem, tenho o privilégio de poder fazer uma horta biológica no meu jardim e ela presenteou-me com uma grande courgette e muitos tomates maduros.
Nem uma, nem duas, resolvi fazer um prato super simples e rápido (como de costume hi hi) mas bem nutritivo e resultou muito bem.
Juntei uns tortellinis que tinha no frigorífico para não desperdiçar nada! :)
Espero que gostem!
Para 3 pessoas:
- 1 grande courgette
- 2 grandes tomates
- 1 fio de azeite
- 100g de tortellinis
- sal e pimenta
- 1 colher de sobremesa de alho em pó
- 1 colher de sobremesa de orégãos em pó (opcional)
Corte os legumes aos cubos.
Numa grande frigideira, aqueça o azeite e junte os legumes.
Deixe saltear a lume médio, mexendo regularmente durante aproximadamente 5 minutos. Tempere com sal, pimenta e alho em pó (e os orégãos caso goste).
Junte os tortellinis, misture bem e deixe cozer no molho dos legumes durante 5 minutos.
Sirva imediatamente.
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